O que comi hoje:
CAFÉ DA MANHÃ
- 1 xícara de leite desnatado com meia colher de nescafé com 5 gotinhas de adoçante
- 1 queijo polenghinho light
ALMOÇO
- 8 nuggets
- 1 colher de sopa de molho barbecue
- 1 copo de nestea de limão light
LANCHE DA TARDE
- 1 maçã
JANTA
- 2 salsichas
- 1 omelete de 1 ovo com oregano e champignon(feito pela minha super irmaaa)
- 1 copo de nestea
*de repente antes de dormir eu coma uma taça de gelatina mas acho que não*
*comi pouco de novo por causa do calor*
- 1 xícara de leite desnatado com meia colher de nescafé com 5 gotinhas de adoçante
- 1 queijo polenghinho light
ALMOÇO
- 8 nuggets
- 1 colher de sopa de molho barbecue
- 1 copo de nestea de limão light
LANCHE DA TARDE
- 1 maçã
JANTA
- 2 salsichas
- 1 omelete de 1 ovo com oregano e champignon(feito pela minha super irmaaa)
- 1 copo de nestea
*de repente antes de dormir eu coma uma taça de gelatina mas acho que não*
*comi pouco de novo por causa do calor*
4 comentários:
Querida Fabi!
Eu sempre te achei linda! Mas agora, fazendo a dieta, vais arrasar!
Continua assim positiva, por que vale a pena o esforço!
Torço por ti e te admiro muito!
beijinhos
Renée
Fabilene!!!!
Tu não sabe como eu fiquei aliviada em entrar no teu blog e ver e entender o que se passava contigo, sabia que alguma coisa não estava legal, mas nos distanciamos tanto que não tínhamos contato! Uma vez ou outra te via na Feevale. Amada, eu entedo muito bem o que é essa luta contra a balança e admiro MUITO a tua iniciativa, achei o máximo tu criar este blog pra expor teus sentimentos, tuas dificuldades! E eu sei que tu tem a maior força de vontade do mundo e tu vai conseguir ficar gatíssima! E no que precisar eu quero, no que for possível te ajudar! Trocar e-mails, conversar a respeito, porque eu já passei por situação parecida! Eu morro de saudade de vocês, dos nossos encontros, do nosso vôlei, vamos tentar manter o contato?!? OK?
Te amo amiga, e possa sempre contar comigo viu, pra o que tu precisar, tô torcendo MUITO por ti! Beijãoooo
Jordana
Mais uma vez eu aqui!
Tudo bem contigo?
Bah, fiquei tri interessada em saber essa receita do teu omelete...Me passa?
E quais os planos pro findi?
Tua força de vontade é admirável Fabi... continua assim! Tu vai provar pra todo mundo que PODE E MUITO! heheheh
beijao =****
Ai,
um dia desses eu vou aí só para comer omelete!
Beijos
Lala
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